Valpreventieweek weer veel gratis activiteiten bij de zorg

Van 3 t/m 9 oktober is het de nationale Valpreventieweek! In deze week werken de zorgverleners in de Gemeente Bunnik samen om uw valrisico zo veel mogelijk te verkleinen. Dit is zeker in deze gemeente van belang, gezien er in het jaar 2018, maar liefst 46 mensen met lichamelijk letsel zijn opgenomen in het ziekenhuis na een valincident, waarvan 41% van hen een heupfractuur opliep. Na de opname ging 26% naar een revalidatie instelling en 18% naar een verpleeghuis, omdat zij niet meer thuis konden wonen (bron: Traumazorgnetwerk Midden-Nederland). Dat willen we natuurlijk voorkomen! Daarom hebben onderstaande zorgverleners in de Gemeente Bunnik een speciaal aanbod voor in de Week van de Valpreventie. Wanneer u met hen contact opneemt, kunt u een afspraak inplannen voor in de Week van de Valpreventie. Let wel op, want bij sommige zorgverleners is er beperkt plek.

Buurtsportcoach: 06 23244886 U kunt een afspraak maken voor een gratis balanscheck en u krijgt een advies/doorverwijzing naar een sportactiviteit die bij u past.

Fysiozorg Munro: 030 6570395 De blaas de baas! Ongewild urineverlies leidt tot een hoger valrisico, terwijl er vaak toch iets aan gedaan kan worden. U kunt u telefonisch aanmelden voor vrijblijvend advies en oefeningen bij de bekkenfysiotherapeut.

Fysiozorg Munro: 030 6570395 U kunt bij de geriatriefysiotherapeut een gratis oefenboekje met balansoefeningen afhalen.

Fysio Bunnik: 030 6564821 Vrijblijvend advies en voorlichting om stevig in de schoenen te blijven staan

Fysio Odijk: 030 6561832 Gratis balans test en bijbehorend advies

De Oefen-praktijk: 06 25026806 Leer te vertrouwen op je lijf: krijg 3 balansoefeningen aangeleerd en leer omgaan met je angst!

Kromme Rijn Apotheek 030-6563376 / Benu Apotheek Odijk 030-6567711 Medicijngebruik en vallen gaan vaak samen. Maakt u zich zorgen over uw valrisico en medicijngebruik? Meldt u zich bij uw apotheek voor een gesprek over uw medicijnen.

Podotherapie M. Mollen: 06 81812730 Kom voor een gratis voetenscreening en advies.                                           

In Balans, diëtetiek: 030 6561033 Gratis vetpercentage meting

Ergotherapie Houten: 06 27275595 / Ergotherapie Quarijn 0343 474849: Veilig thuis check. Let op, deze dienst is niet gratis. Wel wordt ergotherapie voor tien uur vergoed vanuit de basisverzekering. Vergeet hierbij uw eigen risico niet. Bij interesse kunt u een folder ophalen.

Senioren Activiteiten Bunnik: 06 22944867 Gratis proefles bij Line-dance, Volksdansen, Yoga, Sportief fit, Tafeltennis en Wandelen.

Les Boulettes 06 50263901 Een maand gratis meespelen, en vervolgens beslissen lid wel of geen lid te worden. Seniorencompetitie is op maandagmiddag (inloop 13.00 uur, start 13.30 uur). Voor aanmelding kunt u mailen naar info@lesboulettesbunnik.nl

SWO Odijk 06-23244886 Gratis proefles bij Koersbal, Volleybal, Walking Football, Jeu de Boules

Naast het specifieke aanbod van de zorgverleners, kun je zien in ons filmpje wat we doen aan valpreventie, en welke rol u daarin heeft. Dit filmpje kunt u vinden op www.sokr-bunnik.nl onder het kopje ‘werkgroepen’ en ‘valpreventie’.

We hopen u te mogen verwelkomen. Mocht u vragen hebben, dan kunt u altijd met één van ons contact opnemen.